Stressarten und wie du dich von ihnen erholst
Stress und Entspannung sind riesige Themen und für fast alle Menschen immer wieder präsent. Doch wenn wir über Stress sprechen, ist den wenigsten wirklich bewusst, welche Stressarten es eigentlich gibt und wie du dich davon erholen kannst. In diesem Blogartikel erfährst du: Arten von Stress - Was ist Stress?Wovon hängt unsere Stresstoleranz und -Reaktion ab?Stressarten & Erholungsformen - Was ist Erholung?Stressarten und wie du dich von ihnen erholst10 Stressarten und ihre ErholungPhysischer Stress & physische ErholungPhysischer StressPhysische ErholungKognitiver Stress & kognitive ErholungKognitiver StressKognitive ErholungEmotionaler Stress & emotionale ErholungEmotionaler StressEmotionale ErholungSensorischer Stress & sensorische ErholungSensorischer StressSensorische ErholungPsychosozialer Stress & psychosoziale ErholungPsychosozialer...weiterlesen