
Endlich schneller laufen – Abwechslung fürs Tempotraining
Willst du schneller werden beim Laufen und dich leichter und besser fühlen? Dann bist du hier genau richtig. Denn das Tempo beim Laufen ist nicht bloß Glück oder Genetik. Schneller laufen kannst du lernen mit gezieltem Tempotraining. Dich erwartet: Schneller werden beim Laufen - so funktioniert'sWas du vor dem Tempotraining wissen solltestSchneller werden beim Laufen - das sind die besten Methoden Bilder (c) Adobe Stock Endlich schneller laufen - 5 Tipps für mehr Tempo Viele Läufer*innen wollen schneller werden - heute erkläre ich dir, was du dafür tun musst. Denn auch wenn für mich beim Laufen immer Wohlbefinden und Spaß...weiterlesen