Kaum ein Parameter bei der Ernährung ist so individuell wie der persönliche Energiebedarf. Aber wie viele Kalorien am Tag brauchst du wirklich? In diesem Blogartikel möchte ich dir helfen, deinen individuellen Energiebedarf zu bestimmen. Du erfährst: Der Energiebedarf – So setzt sich zusammen, wie viele Kalorien du am Tag brauchst Warum Kalorienrechner nicht deinen Energiebedarf … Energiebedarf bestimmen: Wie viele Kalorien am Tag? weiterlesen