Selbstfürsorge lernen – 50 Übungen für Self Care

Selbstfürsorge ist in aller Munde. Schön: Denn wenn du nicht für dich selbst sorgst – wer dann? Aber was ist Selbstfürsorge eigentlich? Wie funktioniert Self Care? Kann jede*r Selbstsfürsorge lernen? Und welche Übungen gibt es eigentlich für Selbstfürsorge? Dieser Blogartikel möchte dir eine kleine Einführung in das Thema Selbstfürsorge geben und dich dabei begleiten, Selbstfürsorge … Selbstfürsorge lernen – 50 Übungen für Self Care weiterlesen