Leichter laufen und dabei deine nächsten Ziele erreichen? Kein Problem!

Mit diesem 12-Wochen Trainingsplan legst du die Basis für deine läuferische Karriere. Du erreichst innerhalb von drei Monaten deine ersten 10 Kilometer am Stück. Und das Beste daran: du wirst dich gut dabei fühlen!

Bei mir gibt es Trainingspläne, die realistisch sind, an die Bedürfnisse von Anfänger*innen angepasst und die dich nicht überlasten oder überfordern. Ich will, dass du dauerhaft glücklich und verletzungsfrei laufen lernst und dabei dein allerbestes Leben führst.