Was dich in meinem Ebook zur ganzheitlichen und dauerhaften Ernährungsumstellung erwartet:

• ein interaktives Workbook mit der Möglichkeit zur individuellen Entfaltung
• acht Wochen lang drei wöchentliche Aufgaben zu Mindset, Ernährung und Lebensstil
• noch mehr fundiertes Hintergrundwissen zu den wöchentlichen Aufgaben der Ernährungsumstellung
• mehr als 250 Seiten in DIN A4 geballte Informationen über Ernährungsgrundlagen und Aufdeckung von Mythen, liebevoll gestaltete Grafiken und motivierende Zeilen
• zahlreiche Alltagshelfer wie Worksheets zu Portionsgrößen, beispielhafter Ernährungsplan, Smoothie-Baukasten, Nährstofftabelle und mehr
• 25 leckere vegane und glutenfreie Rezepte für den Alltag