Warum bin ich so faul? Die Wahrheit über Disziplin, Willensstärke und Motivation

Warum bin ich so faul? Die Wahrheit über Disziplin, Willensstärke und Motivation

Warum bin ich so faul? So hältst du garantiert deine nächste Diät und dein Sportprogramm durch und bleibst dauerhaft motiviert und diszipliniert - Was Disziplin ist, wovon sie abhängt und warum du deine Willenskraft wie einen Muskel trainieren kannst.

Warum bin ich so faul? Die Wahrheit über Disziplin & Willenskraft