Selbstläufer.fit – Trainingspläne und Online Training für deine Ziele

BIG NEWS – bald darf ich dir endlich personalisiertes und individuelles Training mit Fitness-App anbieten. Dich erwarten Trainingspläne mit zahlreichen verschiedene Module und Trainingseinheiten, Video-Anleitungen, Rückmeldungen von mir und die Möglichkeit von Video-Analysen für eine optimale Form und Erkennen deiner Dysbalancen und Schwächen.

Mit Selbstläufer.fit erreichst du deine Ziele, findest einen schonenden Einstieg ins Krafttraining und funktionelles Training, erklimmst neue Levels oder erarbeitest dir deinen Traumkörper.

Egal, ob du Muskeln aufbauen, neue Übungen lernen, deine Fitness verbessern oder deinen Körper definieren willst – mit Selbstläufer.fit kommst du auf den richtigen Weg. Du kannst wählen zwischen verschiedenen Möglichkeiten der Betreuung und Trainingsplanung, sodass für jedes Bedürfnis und jeden Geldbeutel das passende Programm dabei ist. Jeder Trainingsplan wird personalisiert oder inviduell erstellt – so kannst du sicher sein, dass dein Plan zu dir und deinen Zielen passt.

Aber Achtung: In der Testphase ist das Angebot streng limitiert auf 50 Teilnehmer*innen. Es gibt 10 freie Slots für die individuelle Selbstläufer.fit premium Betreuung mit wöchentlichem Kontakt, Videoanalyse und Anpassung deines Plans. 40 weitere Plätze sind reserviert für die ersten Tester der Selbstläufer.fit Pläne – personalisierte Pläne für jedes Ziel, aber ohne Betreuung.

Die Selbstläufer.fit Trainingspläne sind genau das Richtige für dich, wenn du:

  • willst, dass dein Kraft- und funktionelles Fitnesstraining zu einem Selbstläufer wird und deinen Alltag bereichert.
  • du keine Lust mehr auf stundenlanges Training ohne Effekt hast.
  • deinen Körper formen und definieren möchtest.
  • Muskeln aufbauen und Fett abnehmen willst.
  • körperlich und seelisch deine Gesundheit auf ein neues Level bringen willst.
  • deine sportliche und mentale Leistung optimieren willst.
  • nach einer neuen Herausforderung oder Abwechslung in deinem Training suchst.
  • dein Gespür für deinen Körper und deine Bedürfnisse verbessern möchtest.
  • auf der Suche nach einem neuen Ziel bist.
  • Selbstbewusstsein aufbauen und dein Selbstvertrauen stärken willst.
  • langfristig dein Wohlfühlgewicht erreichen oder halten möchtest.
  • auf der Suche nach einem simplen Weg zu deinem Ziel bist.

Die Selbstläufer.fit Trainingspläne sind nicht das Richtige für dich, wenn du:

  • stundenlanges Cardiotraining oder Kurse erwartest
  • nicht bereit bist, dir zwei bis drei Stunden Zeit pro Woche zu nehmen
  • Angst vor der besten Version deiner selbst hast
  • Bequemlichkeit vor deine Ziele setzt

Um dabei zu sein – Trag dich jetzt ein in die Warteliste. So bekommst du einen Tag vor dem offiziellen Launch die Möglichkeit, dir einen der streng linierten 50 Plätze vor allen anderen zu sichern.

Was dich in Selbstläufer.fit erwartet:

  • die Auswahl aus vier verschiedenen Trainingspläne – für Anfänger oder Fortgeschrittene, Aufbauen oder Definieren
  • eine hoch entwickelte App mit der Möglichkeit, deinen Trainingsplan live zu verfolgen, deine Fortschritte zu tracken und integrierte Videos anzusehen
  • ausführliche Erklärungen und Videos zu jeder einzelnen Übung deines Trainingsplans
  • ein sinnvoll strukturiertes Training, das auf deine Ziele zugeschnitten ist
  • günstige monatliche Kosten von 24,95€* (Rabatt für Geringverdiener, Schüler, Azubis und Studenten)

*Laufzeit 3 Monate, keine automatische Verlängerung, 1 Jahr lang Zugriff auf den Trainingsplan

Was dich in Selbstläufer.fit premium erwartet:

  • ein individueller Trainingsplan – exakt für dich erstellt.
  • eine hoch entwickelte App mit der Möglichkeit, deinen Trainingsplan live zu verfolgen, deine Fortschritte zu tracken und integrierte Videos anzusehen
  • ausführliche Erklärungen und Videos zu jeder einzelnen Übung deines Trainingsplans
  • ein sinnvoll strukturiertes Training, das individuell auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist
  • wöchentliche Betreuung in-App mit mir – zur Klärung deiner Fragen, Fortschritte, Unsicherheiten und Wünschen.
  • monatliche Videoanalysen deiner Trainingsausführungen und Erkennung deiner Schwächen und Dysbalancen.
  • die individuelle Anpassung deines Trainingsplans bei Schwierigkeiten oder Stagnation
  • unschlagbare monatliche Kosten von 79,95€* (Rabatt für Geringverdiener, Schüler, Azubis und Studenten)

*Laufzeit 2 Monate, keine automatische Verlängerung, 1 Jahr lang Zugriff auf den Trainingsplan

Bist du bereit? In wenigen Wochen geht es los – und du kannst als eine der ersten Personen dabei sein. Lass dich von mir zu deinem Wunschkörper begleiten, lass uns gemeinsam deine Leistung verbessern und deine Grenzen überwinden 🚀