Frauen & Fitness: PMS – Das prämenstruelle Syndrom und wie du damit fertig wirst

Manchmal denke ich, dass mein Leben sinnlos ist. Ich beginne zu zweifeln, mich selbst zu verachten und nörgele an Kleinigkeiten herum. Dann breche ich in Tränen aus, ohne dass ich wirklich weiß, woran es liegt und befürchte, dass die Depressionen zurück sind. Doch nicht nur das - hinzu kommen Schmerzen. Sei es das Schienbein, das schmerzt, der Rücken, der sich zurückmeldet oder irgendwelche Kleinigkeiten an meinem Körper - irgendwas ist immer. Ich vermute, mich übertrainiert zu haben - dabei war das Training doch gar nicht so intensiv? Ich frage mich, was falsch läuft in meinem Leben. Und drei bis sieben...weiterlesen