Leichter laufen und dabei endlich die Marathondistanz bewältigen? Kein Problem mit deinem neuen Trainingsplan!

Mit diesem 13-Wochen Trainingsplan verbesserst du deine Grundlagenausdauer und ebnest den Weg zu deinen nächsten Zielen. Du erreichst innerhalb von drei Monaten deinen ersten Marathon am Stück. Und das Beste daran ist: du wirst dich gut und leicht dabei fühlen!

Denn bei mir erhältst du Trainingspläne, die realistisch sind, an die Bedürfnisse von Anfänger*innen angepasst sind und dich weder überlasten noch überfordern. Ich will, dass du dauerhaft leicht und gesund laufen lernst und dabei dein allerbestes Leben führst.