Endlich ist er da: der Trainingsplan für Anfänger:innen, der dich Schritt für Schritt an das Krafttraining für Läufer:innen heranführt und dir hilft, deine Laufleistung zu verbessern.

Lasse dich innerhalb von 20 Wochen in das effektive Krafttraining für Läufer:innen begleiten und starte genau auf dem Level, auf dem du dich gerade befindest.

Dieser Plan lässt sich perfekt mit allen meinen Trainingsplänen für Laufanfänger:innen kombinieren und ist die Ergänzung für Anfänger:innen, die wissen wollen, wie sie richtig starten und mehr aus ihrem Krafttraining holen können.

Und all das für nur etwa 29€/Monat!