Muay Thai – Basics und Vorbereitung

Ich hab’s dir versprochen – in nächster Zeit wirst du wohl hier auf Laufvernarrt nicht mehr um meine neu entfachte Liebe zum Muay Thai herumkommen. Aber was genau ist überhaupt Muay Thai? Und wie bereitest du dich optimal auf deine erste Einheit vor? Diese Fragen möchte ich heute näher beleuchten. Was ist Muay Thai? „Muay … Muay Thai – Basics und Vorbereitung weiterlesen