Laufverletzung Shin Splints – So überwindest du das Schienbeinkantensyndrom

Schienbeinkantensyndrom. Fast jeder Läufer leidet mindestens einmal während seiner Laufkarriere an den lästigen Schmerzen im Schienbein, auch bekannt als Shin Splints oder Schienbeinkantensydrom. Früher oder später trifft es jeden. Meist eher früher als später. Fakt ist und bleibt: Schienbeinkantensydrom ist nervig. Schienbeinkantensydrom tut weh. Und irgendwann hindert es dich soweit am Laufen, dass du pausieren … Laufverletzung Shin Splints – So überwindest du das Schienbeinkantensyndrom weiterlesen