Du willst leichter laufen, hybrid trainieren und dich wohl in deinem Körper fühlen? Dann bist du hier richtig. Hej, ich bin Paula und ich bin deine No-Bullshit Coach für Fitness und Laufen. Ich dachte, „ich bin nicht fürs Laufen gemacht“ und habe es nach mehreren Verletzungen, Bandscheibenvorfällen und einer Menge Angst beinahe aufgegeben. Aber dann … Hybrid Trainingspläne Kraft & Laufen weiterlesen